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PAARZEITFAHREN

Ein Paar ist doch gefahren!

Saskia Schlitzkus und Andreas Lentfort fuhren die zwei Homerrunden in 51:06 Minuten mit einem Schnitt von 40,3 km/h!

Herzlichen Glückwunsch Saskia zum 40er-Schallmauerdurchbruch!

>> Strava <<

 

ERGEBNISSE 2022

Lauf 1
Lauf 2
Lauf 3
Lauf 4
Lauf 5
Lauf 6		 Lauf 7
Lauf 8
Lauf 9
Lauf 10
Lauf 11
Punktestand Pokalsieger

 

Herzlich willkommen bei uns Zeitfahrern!

Zeitfahrenthusiasten wie wir brauchen eine Herausforderung. Was liegt da näher, als mit vielen Gleichgesinnten zusammen zu trainieren. So treffen wir uns in der warmen Jahreszeit in der Nähe von Raesfeld, um zu sehen, wie das Training sich ausgewirkt hat. Dort hat Horst Niewrzol zwei Strecken gefunden, die schon Jahre zum Repertoire vieler Zeitfahrer und natürlich von Triathleten geworden sind: Die Homerrunde mit 17,2 km und die Große-Vehne-Runde mit 15,3 km.

Da die beiden Strecken auf Bundesstraßen sind, wird hier ausdrücklich kein Rennen stattfinden, sondern jeder fährt für sich alleine und ist auch für Unfälle oder sonstige Schäden selbst verantwortlich.

Damit die Wetter-Bedingungen für alle gleich sind, haben wir zwölf Termine ausgesucht, an denen in der Zeit von 8:00 bis 12:00 gestartet werden muss.

Das Gelände der Firma „Große Vehne“ wird zum Parken freundlicherweise zur Verfügung gestellt. Damit es so bleibt, bitten wir alle darauf zu achten, dass der Parkplatz so verlassen wird, dass es keine Beanstandungen gibt. Eine Schmutzecke oder eine Bemerkung zu einem der LKW-Fahrer kann schon ausreichen, dass uns das Betreten des Firmengeländes verboten wird!

Jeder kann mitmachen: Dazu muss man nur auf der Strecke der Tages in der Zeit von 8:00 bis 12:00 Uhr gestartet sein und die aufgezeichnete Zeit (ob mit Tacho oder Handy) nach Strava (kostenlos) hochladen. Den Link, der oben im Browser angezeigt wird, dann kopieren und hier auf der Homepage „uploaden“. Damit die Zeit gewertet wird, muss die Startgebühr mit Paypal überwiesen werden.

Saison 2022

Am Sonntag den 24. April 2022 beginnt die neue Saison im Einzelzeitfahren.
Die weiteren Termine findet ihr unten. Als letzte Veranstaltung findet noch ein Paarzeitfahren statt.

Wenn die Corona-Pandemie im Griff ist, können wir uns auch wieder nach den Fahrten bei Kaffee und Kuchen austauschen.

Die Ergebnisse werden noch am selben Tag hier auf der Homepage zu sehen sein.

Viel Erfolg und viel Gesundheit

Euer Norbert

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Termine 2022

1. Lauf So 24.04.2022 Große Vehne 15,3 km 8:00-12:00
2. Lauf So 01.05.2022 Homerrunde 17,2 km 8:00-12:00
3. Lauf So 22.05.2022 Große Vehne 15,3 km 8:00-12:00
4. Lauf So 29.05.2022 Homerrunde 17,2 km 8:00-12:00
5. Lauf So 19.06.2022 Große Vehne 30,6 km 8:00-12:00
6. Lauf So 10.07.2022 Homerrunde 34,4 km 8:00-12:00
7. Lauf So 24.07.2022 Große Vehne 45,9 km 8:00-12:00
8. Lauf So 31.07.2022 Homerrunde 34,4 km 8:00-12:00
9. Lauf So 07.08.2022 Große Vehne 30,6 km 8:00-12:00
10. Lauf So 14.08.2022 Homerrunde 17,2 km 8:00-12:00
11. Lauf So 11.09.2022 Große Vehne 15,3 km 8:00-12:00
Paarzeitfahren So fällt aus! Homerrunde 34,4 km 9:00-12:00
Siegerehrung Sa 22.10.2022 Mattlerhof 18:00

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Zeitfahrregeln

Beim neuen Zeitfahrcup gibt es keine offizielle Zeitnahme.

Jeder startet für sich alleine und stoppt die Zeit selbst mit seinem Radcomputer oder seinem Handy. Für die beiden Strecken gibt es bei www.strava.com Segmente, die die Zeit angeben. Strava ist kostenlos: Wie Strava funktioniert und mit welchen Geräten ihr die Zeit aufzeichnet findet ihr hier:

>> www.strava.com <<

Regel 1: Es muss stehend gestartet werden.
Regel 2: Der Abstand zum zuvor Gestarteten sollte mindestens 30 Sekunden betragen.
Regel 3: Windschattenfahren ist verboten und führt zur Disqualifikation.
Regel 4: Das Ausholen nach links um eine Kurve schneller zu fahren oder das Befahren der gegenüberliegenden Straßenseite ist vorboten.

Eine Missachtung dieser Regeln kann man in den GPX-Daten genau erkennen!
Achtet darauf, eure Uhr erst zu starten, wenn ihr losfahrt, sonst wird auch die Standzeit mitgestoppt.

Nach dem Hochladen werden alle Zeiten auf der Internetplattform „www.strava.com“ als Aktivität angezeigt. Der Link muss auf dieser Internetseite >> hier<< hochgeladen werden.
Dazu muss noch die Teilnahmegebühr überwiesen werden.

Wichtig: Für die Fahrt müssen die Privatshäre-Einstellungen für alle sichtbar sein. Zusätzlich muss der Start- und Endpunkt sichtbar sein. Das kann entweder grundsätzlich einestellt sein oder für jede Fahrt einzeln eingestellt werden. Dazu klickt man auf die drei Punkte und geht auch „Kartensichtbarkeit bearbeiten“. Die beiden Regler schiebt man dann ganz nach links.

Strava-App1 Strava-App2 Strava-App3

Sollte alles korrekt sein, werden die Ergebnisse hier aufgelistet und ihr könnt eure Zeiten vergleichen. Damit die Motivation noch größer wird, gibt es auch ein Ranking in verschiedenen Altersklassen:

U19 Jugend m und w 2004 und jünger
Damen alle Klassen 2003 und älter
Elite 19 bis 39 Jahre 2003 – 1983
Master 1 ab 40 Jahre 1982 – 1973
Master 2 ab 50 Jahre 1972 – 1963
Master 3 ab 60 Jahre 1962 – 1953
Master 4 ab 70 Jahre 1952- 1948
Master 5 ab 75 Jahre 1947 und älter
E-Bikes ohne Altersbegrenzung  
Handbikes ohne Altersbegrenzung

Das Punktesystem sieht folgendermaßen aus:

1. Platz
2. Platz
3. Platz
4. Platz
5. Platz
6. Platz
7. Platz
8. Platz
9. Platz
10. Platz
11. Platz
12. Platz
13. Platz
14. Platz
ab 15. Platz		 = 25 Pkt.
= 18 Pkt.
= 15 Pkt.
= 12 Pkt.
= 11 Pkt.
= 10 Pkt.
= 09 Pkt.
= 08 Pkt.
= 07 Pkt.
= 06 Pkt.
= 05 Pkt.
= 04 Pkt.
= 03 Pkt.
= 02 Pkt.
= 01 Pkt.
DNF bekommt die Punktzahl des Letzten in der Altersklasse

11 Zeitfahren werden angeboten, alle kommen in die Wertung. Bei Punktgleichheit zählt die Majorität = besseren Plätze.
Für die Cupsieger der Altersklassen gibt es ein Sieger-Trikot.
Einen Pokal und eine Urkunde gibt es für jeden, der mindestens 7 mal am Start war, egal wie viele Punkte er hat.

Upload

Hier könnt ihr eure Runde hochladen.


    Kopiert die Adresszeile eurer Strava-Aktivität und fügt sie hier ein.


    Hier könnt ihr eine GPX-Datei von eurer Uhr hochladen (Muss nicht sein, wenn die Strava-Aktivität ausgefüllt ist.)

    Teilnahmegebuehr
    Deine E-Mail Adresse:

    Die Teilnahmegebühr wird für Kaffee und Kuchen genommen.
    Außerdem werden davon die Miete zur Siegerehrung und die Pokale bezahlt.
    Eine Versicherung ist darin nicht enthalten.

    Mit der Bezahlung wird bestätigt, dass auf eigenes Risiko gefahren wird.
    Jegliche Haftung wird ausgeschlossen!

     

    Über uns

    Horst NiewrzolDen Horst-Niewrzol-Cup gibt es zu Ehren von Horst Niewrzol, der dieses Zeitfahren 1993 ins Leben gerufen hat. Allein durch seine Beharrlichkeit gegen alle Widerstände, die ihm entgegengebracht wurden, konnte dieses Zeitfahrtraining stattfinden.

    Immer an seiner Seite war auch seine Frau Ulla – die gute Seele -, die mit Kaffee und Kuchen bei den Zeitfahren für gute Laune sorgte.

    Leider ist Horst im August 2019 an einem bösartigen Gehirntumor verstorben.

    Damit es mit dieser schönen Freizeitbeschäftigung weitergeht, hat sich Norbert Thomauske bereit erklärt, die Zeiten der Fahrer zusammenzufassen.

    Die ursprüngliche Zeitnahme kann es so nicht mehr geben, weil es versicherungstechnisch nicht möglich ist, ein Zeitfahren auf öffentlichen Straßen abzusichern. Die Zeitnahme erfolgt über die Internetplattform „www.strava.com“, die somit als der Veranstalter angesehen werden kann.